大懶蟲不知道說了多少遍：氣血不足，美容的作用也不大了。要美容，首先氣血要足！氣血不足的話就算你是擁有專人護膚師的明星也沒用，比如：

        你能看出這是伊能靜嗎？這是她高齡仍堅持要生寶寶的時期，嚴重氣血不足，就算有專屬外形團隊也對抗不了氣虛不足的摧殘。

        相反，氣血足的話，素顏也很美。曾經直播洗臉的景甜被稱為“素顏也很美的女星”。

        有人會說，氣血虧虛，吃點補氣血的不就好了嗎？如果事情就這么簡單的話，那就不應該有氣血虧虛的人！因為我們這個時代首先是食品補品泛濫的時代。生活中雞鴨魚肉，中藥的補品，西藥的補品，各種營養補充劑都太多太多了。吃了這么多東西卻還氣血虧虛的現象，說明問題不是出在這，那到底問題出在哪呢？先來看看怎樣才是氣血不足。

氣血不足有什么表現

        1、頭暈耳鳴

        大腦的功能需依賴氣血的充養，且精血、精氣之間可以互生互化。若氣血不足，不能上充頭目，或致腎精虧虛，可見頭暈耳鳴。

        2、臉色暗淡枯黃

        3、眼白渾濁

        眼袋很大、眼睛干澀、眼皮沉重，都代表氣血不足

        4、頭發干枯分叉

        5、手心偏熱或冰涼

        6、牙齒不好

        牙齒與腎的關系最為密切，如成人牙齒稀疏、牙齒松動、齒根外露等問題，多為腎氣虧乏。

        7、月經量少

        8、睡眠質量差

        入睡困難，易驚易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼嚕的人都是血虧。

那“無緣無故”為什么會氣血不足了呢？是什么導致的？

現代人氣血虧虛的原因

        1、熬夜是消耗氣血的主因

        這個大家聽得非常多了，因為晚上主陰，白天主陽。血就是陰，晚上是養血的時候，你不睡，怎么可能不氣血虧呢？

        2、追求刺激也是消耗氣血的

        什么叫刺激?就是瞬間點燃能量，讓自己興奮起來。比方說，喜歡吃麻辣、打麻將、打游戲、炒股票，飲料喝冰的，這些做法都是日常尋求刺激的行為，極大的透支人體庫存的元氣。

        3、快節奏的生活消耗氣血

        另一個消耗我們氣血的原因就是快節奏的生活�，F在什么都快，人們說話語速越來越快，交通工具也越來越快，電影的節奏也越來越快，快就要劇烈的消耗能量。人類的趨勢注定是會越來越快的，因為工具在發展，技術在發展，但是我們的身體跟得上嗎？我們的氣血功能跟得上嗎？所以應該讓自己靜下來，慢下來，這才是一種蓄積能量的狀態，才能夠把氣血養回來。

        4、情緒消耗氣血最大

        從中醫的角度來說，對人體氣血消耗最大的首先是情緒。我們起心動念，謀慮也好，憂思也好，生氣也好，煩惱也好，都在消耗氣血。

        5、現代人的問題是大腦用過度了。

        如果你每天吃了都消化掉了，那么很好！往往多數人吃了都消化不掉，其實這個力氣可能只是被虛火頂著，天天進補，去查身體，查出一身病的多的是，還氣血虧虛的也多的是。很多氣血虛虧的人一做艾灸，就會很累。如果知道自己氣血虧虛，那么你做艾灸之前后背大棗水就很好。如果艾灸后很興奮，那么你可以在2個小時后，泡泡腳，再灸灸涌泉穴、太沖穴、太溪穴。不泡腳直接灸也可以。

氣血不調，嬌容不在

氣血不調常見并發癥狀，小問題也不容忽視：

        《素問·調經論》指出：血氣不和，百病乃變化而生。臨床中，常年氣血不調還易并發多種疾病。如：生殖器官疾病(女性子宮附件炎、不孕癥等)、 肝病 (當肝功能不全時，因肝臟破壞，以致雌激素在血中積蓄，刺激黑色素增加而發生皮膚問題)、慢性營養不良、精神不振面色萎黃等不良癥狀。

        更為嚴重的就是，氣血不暢、面色不良是內分泌失調的先兆。內分泌長期失調還會引發乳房腫塊、子宮肌瘤等多種病變。

暉 草 堂 貴 妃 養顏 膏

純中藥提取，安全天然

口服膏方，方便高效易吸收

        功效：入肝經、腎經、胃經，疏肝解郁，補氣生津，補血調經，排毒解毒，其方較滋膩，固有化濕之效，二便通暢，且還有提亮膚色、美白之功效，從而達到美容養顏、通氣活血的效果。

        適應癥：青春痘、失眠焦躁、面色萎黃、膚色暗沉以及氣血不暢引起的月經不調等癥狀。

        溫和調理氣血，由內而外提升膚質，給您好氣色